ANKIETA STARTOWA:
Waga poczatkowa: 63.3kg
Zmiana od poprzeniego tygodnia: -0.4kg
Zmiana od poczatku akcji: 0
Poziom zadowolenia: +5
komentarz: Mam nadzieje ze to tylko @ spowodowala ze jest tylko -0.4kg, choc w sumie ciesze sie ze idzie to w dobrym kierunku
zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu): SD, 3x Fitness Vit, 2x klub fitness, 1x skakanka, 1x rower, wyzwanie brzuszkowe, wyzwanie przysiadowe.
Dzis tez startujemy z moja akcja cwiczeniowa... malo chetnych niestety ![]()
coz najwyzej bede sama dla siebie cwiczyc i tyle....
Dzis tez moje pierwsze kontrolne wazenie.... coz spadlo "tylko" 0.4kg ale zwazywszy na to ze we wtorek bylo 64.5kg to 63.3 to i tak niezle.... choc rozczarowanie mnie nie ominelo bo tyle samo bylo juz w czwartek i milam nadzieje ze do dzis spadnie choc do 63kg.... no ale coz... trzeba walczyc dalej i w przyszlym tygodniu bedzie juz ponizej 63.... BEDZIE!!!!! i juz
Ebek79
10 listopada 2013, 14:34W dobrym kierunku idzie waga a to najważniejsze:)