Dla większości z Was dzisiejszy dzień to pewnie dzień spędzony na cmentarzu... w domu z rodziną.. Dla mnie dzień na chwilę zadumy i wspomnienia tych którzy odeszli... nie mam tutaj grobów do odwiedzenia... zawsze odwiedzam jak jestem w PL...
Z racji tego że u mnie właściwie dziś dzień jak co dzień postanowiłam sie zmierzyć i zważyć... Czas wreszcie to ogarnąć....jestem tłusta... już nawet nie gruba..
W niedzielę byłam w odwiedzinach u kuzynki męża... i Aga zaproponowała żebyśmy poszły na silownie albo tego typu podobne... i dziś się dogadalyśmy i zaczynamy od następnego tygodnia... zobaczymy co będzie,,,
poza tym od dzis licze "dni bez" i dni "z" ... 1 grudnia zobaczymy jak mi poszło...
dni z:
- min. 2l wody - 1
- ćwiczeniami - 0
- balsamy - 1
- witaminy - 1
dni bez:
- slodyczy - 1
- napojów gazowanych - 1
Bogusia29
3 listopada 2016, 05:46Oj cudnie że jesteś bardzo sie ciesze :-)
luise
2 listopada 2016, 10:27no zapraszamy do naszej wspaniałej 6-tkowej zamkniętej grupy super odchudzaczek :-) https://840805.siukjm.asia/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/83291/group_id/25930/page/183#post_8282642
luise
2 listopada 2016, 08:58powitać koleżankę cmok, cmok hihi
marlenka1983
2 listopada 2016, 22:46hej Aluś... jestem... Marta mi wysłała zaproszenie do grupy i już tam jestem!!!
Ebek79
2 listopada 2016, 08:53Marlenka:) Wróciłaś!!!!!!!! Cmok, cmok:)
marlenka1983
2 listopada 2016, 22:45jestem, jestem... cmok, cmok