Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ha !!! A już myślałam , że się złamie ...


Kochani o 16:00 miałam taki apetyt , że głowa mała !!!
Mój kupił mi świeżutki jeszcze ciepły chlebek pełno ziarnisty ...
No i zjadłam sobie 2 kromeczki z dżemem aby zaspokoić sobie pragnienie cukru w org .

Ale coś czuję Ooo kurczę zaraz chyba zjem cały ...
Nic więcej ... Laptop pod pachę i do kuchni ćwiczyć !!!
Zrobiłam 3 mile z Leslie Sansone ...
Ćwiczenia trwają 46 minut .


Więc apetytu się pozbyłam ...
Zastanawiam się czy te ćwiczenia na 3 mile to faktycznie jak w googlach wychodzi 4,8 km ...



Ale muszą ją nogi boleć na tych szpilkach ...















Wiecie co zastanawiam się czemu ludzie robią robią takie zdjęcia ...
Czy oni na prawdę nie widzą samych siebie ...
Nie rozumiem troszkę tego ...
To jest chore ...








I troszkę humoru :







  • OneHeart

    OneHeart

    26 sierpnia 2013, 16:39

    Zdjęcia, to jeszcze pół biedy. W wiadomości przesłałam Ci pewien dokument ;)

  • Big-women-outside

    Big-women-outside

    26 sierpnia 2013, 16:25

    o matko..nie mogę

  • mulwabulwaiziemniaki

    mulwabulwaiziemniaki

    26 sierpnia 2013, 12:37

    Dobry pomysł z tymi ćwiczeniami, sama zacznę tak robić, skoro to pomaga. :D

  • wiszka83

    wiszka83

    26 sierpnia 2013, 09:17

    okropne te zdjęcia, wręcz odrażajace tylko czytam twoje wpisy a reszte musze przewijać bo mi się zbiera..........

  • ulotna2013

    ulotna2013

    26 sierpnia 2013, 09:12

    Zdjęcia , które wstawiasz działają na mnie dosłownie, odbierają mi apetyt.

  • MotylBezSkrzydel

    MotylBezSkrzydel

    26 sierpnia 2013, 08:09

    ommmg az oczy bola patrzec ;/;/;/

  • Blama

    Blama

    25 sierpnia 2013, 22:16

    haha :D te zdjęcia niezłe... przerażające ale motywujące :) masz silną wolę i oby tak dalej :))

  • tttrrr

    tttrrr

    25 sierpnia 2013, 21:25

    hahaha, dobre to z danonkami :P

  • jankaq

    jankaq

    25 sierpnia 2013, 20:57

    Heheh. Zawsze czekam na zdjęcia kore wrzucamy, z jednej strony śmieszne są a z drugiej przerażające ze mozna sie do takiego stanu dopuścić....

  • ItsMyTime

    ItsMyTime

    25 sierpnia 2013, 20:45

    super jak to mawia moja znajoma trzeba rozchodzić :)

  • Landryna321

    Landryna321

    25 sierpnia 2013, 20:08

    Myślę, że te ćwiczenia to prawda ;D Ja sama od dłuższego czasu już chodzę na spacerki "przed tv" hehe Tyle, że robię 2 mile ;D a potem wskakuję na rowerek ;)

  • kamm95

    kamm95

    25 sierpnia 2013, 19:36

    Oby tak dalej, brawo! :))

  • Rakietka

    Rakietka

    25 sierpnia 2013, 19:14

    Fajnie, że nie poddajesz się w ćwiczeniach :)

  • Hayda

    Hayda

    25 sierpnia 2013, 18:53

    o matko ten obrazek o korei i ameryce mnie totalnie poraził... ooo nie nie nie precz wielka dupo... Dlej ruszajmy sie!

  • Skania79

    Skania79

    25 sierpnia 2013, 18:49

    Aaaaa i gratuluję sprytnego oszukania apetytu :)))

  • Skania79

    Skania79

    25 sierpnia 2013, 18:48

    Tak patrzę na te fotki i myślę sobie...że ten "amerykański sen" jest ...przereklamowany. Dzięki Bogu, że jesteśmy w Europie i jesteśmy Polkami :)))

  • Andzia1597

    Andzia1597

    25 sierpnia 2013, 18:34

    hahaa obrazki super ;D Uwielbiam świeży chleb, mogłabym od razu cały zjeść

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    25 sierpnia 2013, 18:33

    super się pozbyłaś tego apetytu.! :)

  • Depechoova

    Depechoova

    25 sierpnia 2013, 18:25

    świeży chlebuś mmm:) Nie ma nic lepszego na małą przegryzkę ;) Ja niestety nie jadam chleba;(

  • pathq

    pathq

    25 sierpnia 2013, 17:59

    w mojej diecie dozwolone są 3 łyżeczki dżemu dziennie więc jem go bez wyrzutów sumienia! :) nic nie smakuje lepiej niż taki świży chlebek :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.