Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Energetycznie

Co za cudowny dzień dzisiaj! Chyba nikt mi go nie popsuje. Wstałam z taką ogromną energią, że nie wiem sama co mam robić. Po południu chyba pójdę pobiegać. Miałam dzisiaj mieć przerwę, bo wczoraj biegałam i ćwiczyłam callanetics, no ale nie wytrzymam siedzieć w domu. Ewentualnie wybiorę się na spacer do lasu 

Śniadanko u mnie było super. Pierwszy raz zjadłam kaszę jaglaną z owocami. W ogóle jem bardzo mało kaszy jaglanej, zawsze wychodzi mi gorzka. Ale moczyłam ją całą noc i wyszła elegancka. Może ktoś wie jak się robi kaszę jaglaną żeby nie była gorzka oprócz tego moczenia? Płukałam ją pod bieżącą wodą, ale też nic ;/

Owoce mrożone, jak jadłam wypaćkałam wszystko z gorącą kaszą i dało się zjeść :)

Robiłam dzisiaj tez sok. Miał być z buraka, selera, marchewki i jabłka, ale w ostatniej chwili zapragnęłam cytrusów. 

Z jednej pomarańczy i grejpfruta wyszło mi 300 ml soku. Nie jest źle

No i co jest najważniejsze! Najgorszą pułapką dla mnie jest popołudniowa  kawka. Dzisiaj, mimo że dzień kobiet, nie dałam się. Naszykowałam orzechy i morele. O dziwno, mama i ciocia chętniej łapały moje przekąski niż ciasteczka które sobie kupiły

Mimo tego, że do końca dnia jeszcze daleko, wiem, że nic nie schrzanie i będę mogła pochwalić się kolejnym cudownym dniem, który przybliża mnie do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Pozdrawiam i ściskam!

Z okazji Dnia Kobiet
Wszystkiego co najlepsze,
spełnienia marzeń
zadowolenia z siebie,
dużo szczęścia i uśmiechu
oraz wiele radości życiowej!