Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakoś idzie

Od poprzedniego wpisu, który był chyba 2 września ćwiczyłam tylko raz. Dzisiaj. 30 minut.  20 minut Mel B. i 10 minut biegania. Tak krótko ponieważ pogoda nie dopisuje. 10 minut popada, wyjdzie zaraz słońce i za chwile znowu pada. Dałam się nabrać pogodzie i oczywiście wyszlam. Na 10 minut haha 

Mój organizm posiada jakiś system obronny przed ćwiczeniami. Jak w głowie rodzi mi się myśl o ćwiczeniach to zaraz zaczyna boleć mnie brzuch, głowa, noga, palec, nos,... 

Z jedzeniem bywa różnie. Raz jest dobrze, raz jest źle. Staram się żeby dominowało to dobrze. Wczorajsze śniadanie, ostatnio moje ulubione

A na wadze -0,9 kg. Jest się z czego cieszyć