I śniadanie: owsianka
II śniadanie: kanapka z szynką i pomidorem, pół ogórka, pomidor
obiad: 2 szaszłyki warzywno-indykowe
podwieczorek: 2 kostki czekolady
kolacja: 1 szaszłyk, musli z jogurtem
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mimiiii
26 lipca 2013, 11:35bardzo przydatna forma wpisów,