śniadanie: owsianka
obiad: sałatka z kurczakiem
podwieczorek: 1 kostka czekolady, migdały
kolacja: twaróg w jogurtem, garść paluszków
1340 kcal
śniadanie: owsianka
obiad: sałatka z kurczakiem
podwieczorek: 1 kostka czekolady, migdały
kolacja: twaróg w jogurtem, garść paluszków
1340 kcal