Pamiętnik odchudzania użytkownika:
mikacz2013

Ostatni moj wpis na vitali dotyczył testu ciązowego był "prawdopodobnie " pozytywny i okazało sie ze tak to ciąża. A dzis juz mija prawie 2 tygodnie jak juz nie jestem .... poronienie biochemiczne,( podejznie ciąży pozamacicznej ale w efekcie fałszywy alarm). Stanem "ciążowym" cieszyłam sie zaledwie 4 dni. A dzis nawet nie potrafie opisac jak sie czuje jak jest mi strasznie zle. To był 6/7 tydz niby to sie zdarza niby wczesnie ale boli jak cholera marzyłam o tym. Nie zdazyłam nawet powiedziec swojemu partnerowi ze jestem w ciązy tylko powiedziałam o poronieniu i załamał sie unika kontaku ze mna, nie odzywa sie mowi ze boi sie miec dzieci i nie chce zebym kolejny raz to przechodziła załamał sie psychicznie i jak nigdy nie pije to ostatnio przed snem musi sobie łyknąć. Boje sie o niego ale nawet sie nie odzywam za wiele bo wiem ze jestem beznadziejna i bardzo go zawiodłam...... Zycie jest do D.... !!!!!!!!!!!

Hej, 
Zrobiłam dzis test ciązowy bo @ sie spoznia(i dobrze ;)). Na tescie widac taką bardzo blada 2 kreskę tu na zdj prawie jej nie widac. Wiem ze najlepiej isc na bete i pójde w poniedziałek dzis niestety sobota. 

Czy któras z Was miała taka sytuacje ze  2 kreska była blada a jednak zafasolkowała ? To 16dpo.

HEY
Co prawda bylam tu prawie 4 lata temu i teraz wiem ze wtedy bylam naprawde fajna tz 15 kg mnie nie sadzilam ze az tak spuchlam. Bardzo czesto czytam rózne wpisy ale jakos sie nie udzielam - sama nie wiem czemu.

Zrobiłam sobie postanowienie ale nie chcialam zeby to bylo noworoczne postanowienie bo takie zawsze udaje mi sie złamac :P wiec zaczelam tak naprawde wczoraj i na poczatek zrobilam 30 min trening nie sadzilam ze tyle przetrwam bo po 3 minutach mialam dosc. I jak narazie nie ustalam sobie nie wiadomo jakich zasad tylko 2. Pierwsza to aktywnosc fizyczna a druga to po prostu śniadanie, bo jestem z tych osób które caly dzien moga nie jesc a wieczorem nadrabiam za caly tydzien. Wiec zaczynam od sniadan a na sniadanie owsianka, owsianka i owsianka. Najsmieszniejsze jest to ze warzylam sie wczoraj i przed wczoraj  i wczesniej waga zawsze ta sama a dzis 2kg wiecej WTF ? moze po wczorajszym treningu no nie wiem.
Wiec nie waze 84 tylko 86 a pomyslec ze bylo 68-70 ehhhh pieknie bylo ale teraz bedzie jeszcze lepiej tylko systematyczność i czas. 

Moze powiecie mi po jakim czasie widzialyscie u siebie pierwsze efekty? Wiem ze u kazdego jest róznie ale chciałabym obrac jakąś srednią i zaczac odliczac zeby podswiadomie czekac na wazenie i mierzenie mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi ;)

Juz nie wiem czy to ma sens czy wszystko dobrze. Odchudzam sie juz ponad 3 tygodnie a waga nawet nie drgnie zrezygnowałam z chleba słodyczy i napojów gazowanych bo potrafiłam spozywac je tonami teraz jem 5 posików dziennie dzien zaczynam od szklanki wody z cytryna owsianka i 40 min rowerkiem pózniej jakies 3-4 kanapeczki (tekturki) z tym co akurat jest w lodówce pózniej kawa sałatka z mięsem z obiadu jogurt z otrebami sałatka owoc i tak dalej pije ok 1.5 litra zielonej herbaty bo po prostu ja uwielbiam. licząc kalorie wychodzi mi ze zjadam ok 1700. Moze powiece mi co zrobie zle ?? Co musze zmienic ?? czy po prostu czekac dalej na efekty ? dodam ze dzis sie juz podłamałam i zjadłam poł czekolady.

ps obwody tez nie spadaja