© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2040 |
| Komentarzy: | 1 |
| Założony: | 6 listopada 2013 |
| Ostatni wpis: | 10 kwietnia 2015 |
kobieta, 29 lat, Warszawa
164 cm, 64.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
DZIS ZACZYNAM NOWY ROZDZIAL MOJEJ HISTORII.
jakie są zasady?
* zero słodyczy
*więcej ruchu
*patrzenie na siebie bardziej przychylnie
* bez kompulsywnego jedzenia
* codziennie będę pisać jadłospis i opis wykonanych ćwiczeń
Czyli ogólna praca nad ciałem i duszą.
Dlaczego?
* ponieważ chcę osiągnąć sukces w życiu
*chcę być lepiej odbierana przez nieznajomych
* chce dobrze się ze sobą czuć
* chce wyglądać dobrze przed ludźmi, których niedługo poznam na studiach
ZACZYNAMY!
