Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ani źle ani dobrze

Wczoraj jedzeniowo dzień wzorowy, ani jednego występku, ale nie dałam rade poćwiczyć, po pracy szybko odrobiłam ruski i na 19 leciałam na zajęcia, pani oddała test dstałam 21,5 punkta na 23 :) bardzo sie cieszę.
Po ruskim byłam w domu po 21 i juz mi sie nie chciało ćwiczyć, ale od dziś do pn jestem sama w domu więc napewno poćwiczę, planuje z płyta shape zrobić trening dzies 45 min plus ćwiczenia na brzuch, ramiona i nogi(po 8 minut).