Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest źle


Tak trzeba to jasno powiedzieć , jest bardzo źle. Cały entuzjazm , zapał z jakim wzięłam się za odchudzanie zniknął.  Zaczęło się od tego , że 5 minut drzemki okazało się 30 minutowym przymknieciem oka a następstwa tego zderzenia" rozwalily "mi dzień . Począwszy od niezjedzonego śniadania,  zostawienia naszykowanych kolejnych posiłków w lodówce,  skończyłam na słodkiej bułce zjedzonej w pracy ok. godz. 13- tej . Co było moim pierwszym posiłkiem w ciągu dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.