Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Pozytywna osóbka uwielbiająca koty i książki.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 241
Komentarzy: 2
Założony: 9 września 2016
Ostatni wpis: 15 września 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
momoness2016

kobieta, 33 lat, toruń

157 cm, 69.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

15 września 2016 , Skomentuj

Hej :)

Wczoraj byłam pierwszy raz od długiego już czasu pobiegać. Umęczyłam się strasznie. Ale było to zmęczenie satysfakcjonujące. :D Chociaż przy wbieganiu pod górkę w pobliskim parku prawie wyplułam płuca. A wróciłam czerwona jak burak. Oczywiście mój kot bardzo stęskniony pomagał mi przy rozciąganiu. Kładł się tam gdzie go w danej chwili najmniej potrzebowałam. I dużo przytulał. A nie było to najfajniejsze doświadczenie dla spoconej osoby. (kot)

Przebiegłam jakieś 4,6 km w 32 minuty. Więc bardziej jogging niż bieganie ale zawsze coś! 

Oczywiście orientacja w terenie zawiodła mnie jak zawsze i wybiegłam w miejscu innym niż chciałam. Zupełnie. xD Ale tego mogłam się po sobie spodziewać.

Dzisiaj odpoczynek, a jutro postaram się znów ruszyć pupkę. ;) 

Muszę się jeszcze w końcu zmierzyć.. Ale tak bardzo nie chce znać tych cyfr.. ;(

Momoness2016

9 września 2016 , Komentarze (2)

Cześć Wszystkim! :)

Zakładam swój pamiętnik, by być może znaleźć w nim motywację a także choć minimalnie udokumentować moje starania.;)

Do społeczności Vitali dołączyłam chcąc znaleźć wsparcie wśród osób które jak ja walczą z nadprogramowymi kg. 

Diety żadnej konkretnej raczej nie będę stosować - zwyczajne sensowne ograniczenie spożywanych kalorii i cukrów a także ruch fizyczny.

Pozdrawiam, Momoness2016 (kot)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.