Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia


22,05,2013 r. środa

Ćwiczenia rano:
5) taniec brzucha 11 min -- Mania nie dała mi dokończyć
+ ćwiczenia na nogi około 5 min
całość 48 min

wieczorem:
6)  https://www.youtube.com/watch?v=7I-c-yw5ZrQ -- super na duże łydki
7) stretch

całość to 71 min
całościowy czas ćwiczeń od 17,05,2013 r. = 461 min
  • ania14021994

    ania14021994

    23 maja 2013, 12:23

    Jak ładnie :)) dużo ćwiczysz, to najważniejsze :))

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.