Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23.01


Dziś był dzień ważenia i co, i +0.4kg, szkoda, ale wydaje mi się, że @ w natarciu... Chociaż gdyby był regularny, to już kilka dni temu powinnam dostać, ale to będzie drugi okres po porodzie dopiero, więc zanim cykl się ureguluje to myślę, że trochę minie. Nie załamuję się, dalej lecimy z dietą, bo wątpię, że to tłuszczu doszło, może coś tam gdzieś tam się jakaś woda zebrała czy inne cośki 🙃 



Myślę sobie, że fajnie byłoby kupić rowerek stacjonarny i na nim sobie ćwiczyć co jakiś czas, tylko kurczę... W grudniu wyskoczył nam nieoczekiwany wydatek rzędu 4 tysięcy złotych, bo samochód uznał, że rozdupi się sprzęgło... Na naprawę wyłożyli teście, a my na 13stkę męża, musimy oddać, wiadomo. Zatem "papa rowerku" 🙈 No cóż, zobaczymy jeszcze jak to będzie, może używany uda mi się znaleźć w miarę spoko cenie... A póki co, to muszę spiąć "pośladki" i odpalić treningi na macie. Póki co, motywacja na treningi kuleje, bo moja kondycja nie istnieje 🤣🤣 


(maj 2023) 

Oglądam czasami stare zdjęcia, żeby trzymać motywację. Jak pomyślę, że wtedy jeszcze czułam się grubo, to widzę, że głowa naprawdę płata figle🙈 jakieś 75kg tu miałam przy 169cm wzrostu


Miłego dzionka 🍀❤️

  • waskaryba

    waskaryba

    29 stycznia 2025, 10:28

    Też pamiętam cię z tej przemiany wróci wszystko... Czasem po ciąży trzeba dłużej poczekać bo organizm też przeszedł swoje ale deficyt napewno jest dobrym kierunkiem.trwajmy za rok będzie nam bliżej to tych lustrzanych odbić co mamy w archiwum. Mnie dzieci też obalają z sił na dodatkowa aktywność może to brak tego snu. Ale trwamy ❤️

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      29 stycznia 2025, 22:36

      Dziękuję za budujący komentarz ❤️❤️❤️ damy radę, trzymać deficytu i pomału będzie ubywać balastu ❤️

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    23 stycznia 2025, 20:43

    Śliczne zdjęcie, jest o co walczyć. Trzymam kciuki, zwłaszcza, że pamiętam, gdy pierwszy raz zajrzałam do Twojego pamiętknika Natalko i trafiłam na zdjęcia przemiany, bajka!

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      23 stycznia 2025, 20:54

      Dziękuję, bardzo mi miło ❤️ Damy radę zrzucić te niepotrzebne kilogramy 💪 Potrzeba czasu, a czas i tak upłynie, i tak 🥰 kwestia tylko jak go spożytkujemy :D trzymam kciuki 🍀

  • Noir_Madame

    Noir_Madame

    23 stycznia 2025, 16:47

    Piękne zdjęcie, małymi kroczkami,ale konsekwentnie i będzie sukces.

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      23 stycznia 2025, 19:29

      Oczywiście, powoli, bez spinania się i będzie dobrze ❤️ Dziękuję 🍀

  • Berchen

    Berchen

    23 stycznia 2025, 15:55

    Jestes niedlugo po porodzie wiec lepsze sa dluzdze spacery niz treningi, organizm potrzebuje spokojnego dojscia do sily. Sliczne zdjecie motywacyjne ❤️☘️☘️☘️

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      23 stycznia 2025, 18:55

      Przyjdzie więcej upragnionego słońca to i o spacerki będzie prościej, przyjemniej ❤️❤️ Dziękuję za słowa otuchy 🥰 pozdrawiam 😊

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.