Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po świętach :), zaczynamy II ETAP :D (1/80)

pierwszy trwał ok. 50 dni, schudłam 4 kg :)
obecna waga - 60 kg, (po świętach) - ważyłam się dziś rano ;p, a więc przez święta nic nie przytyłam :D , co prawda jadłam różnie, ale w końcu to były święta musiałam dać trochę na luz, by mieć siłę na drugi etap ;pp

teraz mój cel to 55kg, do 1 czerwca ! :D czyli mam 50 dni na zrzucenie 5kg :D

planuję taką samą dietę jak miałam do tej pory ok. 1200 kcal dziennie, bieganie co drugi dzień, codziennie hula hop min. 1 h + zamierzam brzuszki machać i robić pompki, chcę dojść do 30, narazie robię po 10 dziennie :D  + oczywiście codziennie na 13 piętro po schodach, czasami 2 ;p i nie wiem co jeszcze ... ;p

no a więc do dzieła!!!! :D
ETAP II CZAS ZACZĄĆ !!! :))

dziś dietka +,
wejście na 13 piętro+
 bieganie było wczoraj, więc dziś nie ma -
hula hop +
pompki +
brzuszki +

dasz RADĘ myszata !!!!!!!!!!!!!!!! :D :D