Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ETAP II 18/80 (: s ł o n e c z n i e :)


rano jak tylko wstałam weszłam na wagę pokazała : 59,7... w sumie liczyłam na więcej... ale to i tak jakiś spadek od 3 tyg jak by nie było :)

dietę trzymam (ok1200kcaal) , bieganie, schody, hula hop... długie spacery, wszędzie gdzie mogę chodzę pieszo a nie autobusami ;p + raz w tyg basen... i inne rzeczy...

a więc będę trzymać się tego nadal... może zobaczę większe spadki :)

dziś byłam w Parku Moczydło.... ale słońce mnie wzięło, 2h na słońcu i tłuszczyk się topił, byłam caaaała mokra :D hehe oczywiście to raczej woda parowała a nie tłuszczyk hehe ale dobre i to :))
jutro pewnie znowu wypad na opalanko :))

pozdrawiam słonecznie !!!!!!!!! :D :) :* powodzenia w odchudzaniach ! miłego weekendu !!!! :)


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.