Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W końcu ruszyła franca jedna :)


ANKIETA

1. waga aktualna: 80,3kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: - 0,7 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +10

4. komentarz: super, waga idzie w dól pomimo wielu grzeszków jedzeniowych i pomimo pierwszego dnia @

5. zadanie: codziennie choćby 20 min rowerka :)

  • donik

    donik

    9 czerwca 2012, 20:48

    No pięknie! Tak trzymać :)

  • anitka24

    anitka24

    9 czerwca 2012, 20:34

    fajna punktacja, gratuluje spadeczku wagi :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.