Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy potrafię być stanowcza i konsekwentna?


Dzisiaj spróbuję zacząć się odchudzać. Niestety rano jak się zważyłam miałam78,2 kg. Wszystko przez chorobę i leżenie w łóżku i dogadzanie sobie. Oczywiście brak spacerów zrobił swoje. Zdaje się, że i dzisiaj ze spacerem będzie gorzej, bo pogoda kiepska, a ja pierwszy raz po 9 dniach wyjdę z domu. Spróbuję wieczorem się pogimnastykować, a później dodam wpis
  • agus12

    agus12

    22 marca 2010, 08:29

    trzymam kciuki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.