Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek dnia 4 i świetne samopoczucie :D jestem
mega zdeterminowana

Witam witam dzisiaj mam super nastroj żoładek zaczyna mi sie zmienjszac ledwo śniadanie zjadlam i mam 400 gram mniej na wadze a w piatek mam dopiero 1 pomiary (ale waga i tak ma dla mnie najmniejsze znaczenie)mimo to motywuje przykładam sie mocno do diety i nie mam grzeszkow narazie poki co nie wiem co będzie w przyszłości a pewno beda gorsze dni j no i estem przed @ i to kilka dni  ale nie ciagnie mnie to złych rzeczy super ćwiczyłam jeden dzien jezdzilam na rowerze ale tego nie wliczam bo tylko 20 minut a w 2 z hantlami  i kardio wczoraj nic i dzis tez mam zmaiar pocwiczyc posiłki sa smaczne a tych które mi nie smakują odzanaczam jako nielubiane>Tylko mam probelm z tymi wieczorami ale to tez opanuje ;) jestem tak zdeterminowana jak nigdy i planuje gotowac co 2 dni ale jedynie obiad reszta jedzenia jest bardzo szybka do zrobienia a na obiad zawsze z pol h musze poczekać.A co do mojej ciutke mniejszej wagi ciesze sie ale nawet jak w dniu pomiaru nagle waga zrobi psikusa i poaze tylko 100 gram mniej albo wcale albo i wiecej nie załamie sie dalej do przodu to wymaga czasu a za poł roku mysle bedzie juz świetnie na takiej "diecie" to ja moge być łatwiej mi przetrwac jak mam wpsracie i gotowy plan odchudzalams ie tyle razy sama i zawsze robiłam to zle skoro waga wróciła po niedługim czasie i miałam starsznie monotonne posiłki.