Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietę czas zacząć :)


No i za mną pierwsze śniadanie na diecie. Było pyszne. Może to kwestia nastawienia, nie wiem. Zaczęłam nawet pić kawę bez mleka. Bez cukru piłam zawsze, ale od dziś jest też bez mleka. Z niecierpliwością czekam na kolejne posiłki, ale nie dlatego że jestem głodna, nie nie ;) Po prostu jestem ciekawa nowych smaków, których dotąd nie znałam. Motywacja na dziś w przedziale 1-10 to 10. 

  • aniapa78

    aniapa78

    1 kwietnia 2017, 08:19

    Bardzo dobrze. Pozytywne nastawienie jest bardzo ważne. Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.