Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wizualizacja moich 60 kg

Witam Witam 

I nadszedł ostatni dzień 2015 :) 

Wreszcie się wyspałam i zaraz lecę na jakieś małe zakupy. Wieczór spędzam w domku z facetem i dziećmi , jak ktoś zapuka to wpuszczę ale tak ogólnie nie zapraszałam. Po tym roku mam jakiś przesyt jak chodzi o imprezy , dużo tego było a nawet za dużo. Więcej czasu spędzałam na siłowni , w pracy i ze znajomymi niż z rodziną i to jest punkt do poprawki na przyszły rok :)

Wczoraj dostałam powiadomienia na wiadomość że 4 lata temu wrzuciłam foty na jakieś tam konto i mnie zatkało :) Ważyłam wtedy 59/60 kg i to jest właśnie ta sylwetka do której mam zamiar dążyć nie konkretnie w 2016 ale ogólnie. Muszę nabyć zdrowych nawyków żywieniowych i zmienić swoją sylwetkę :)

taka byłam 4 lata temu 

Pamiętam te spodnie :) rozmiar 38 :) Pamiętam jak przestałam się w nie zapinać i jakie miałam do siebie pretensje że się spasłam. Moja głowa jest naprawiona więc nie mam zamiaru juz nigdy wyrzucać sobie a wręcz przeciwnie będę dążyć do swojego celu i sylwetki z przed lat bez obsesji . mam do stracenie ok 7 kg i ok 6 cm w obwodach wiec nie jest to jakieś mega wyzwanie . Wiele z Was ma do stracenia duzo więcej i pięknie sobie radzi co obserwuje z niemałym podziwem. Jednak dla mnie te 7 kg to wyzwanie jak dla niektórych 20 .... Jestem zmotywowana i gotowa do działania, pewna sukcesu i nastawiona na zdrowszy tryb życia 

A wy ???????

Bawcie się dzisiaj szampańsko !!!!

Wszystkiego najlepszego w NOWYM ROKU 2016 !!!!

Spełnienia marzeń i swoich celów , żebyście były uśmiechnięte i zmotywowane !!!!!

Buziole :)

ILO >>>>>>>