Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wrzesień do dupu


Witam :) 

Wrzesień niestety nie udał mi wcale. Ten rok to jakaś jedna wielka porażka jak chodzi o formę, odchudzanie i jakakolwiek samokontrole. Schemat taki sam. Mam wenę pilnuje michy, zaczynam ćwiczyc i biegać a potem znowu wiekie bach - bęc. Waga 75,2 kg. Plan totalnie niezrealizowany biorac pod uwage ze najpierw chorowała mala, potem ja a ma końcu moje nastolatki więc w sumie 2 tyg w domu był szpital. Jedyne z czego sie ciesze to fakt ze waga znowu nie poszybowała w gore, jak to mówią cieszmy się drobiazgami :) Jutro juz pazdziernik o zgrozo, 91 dni do konca roku a nóż ten rok nie wielkie az taka porażka :) 

Nowy miesiąc, ten sam stary plan i nastawienie że stanie sie cud czyli nic z przypadków losowych nie zepsuje dzialania.

Pomijając odchudzanie reszta jest w porządku. Moja mała roście, byłyśmy na kontroli u neurologa i jak na wcześniaka świetnie poszła do przodu. 


Włosy powoli odrastaja choc duzo wody uplynie zanim znpwu będą długie :) Na szczescie to nie zeby :) 

Życze sobie i Wam aby październik był przełomowy, bez niespodzianek :) 

Milego dnia :) 

  • equsica

    equsica

    30 września 2020, 13:28

    Na ostatnim zdjęciu wygląda jakbyś trzymała puszkę Pepsi pani z nadruku. Trzymam kciuki za pazdziernik

    • Nocka23

      Nocka23

      30 września 2020, 14:02

      Faktycznie :) dziękuję bardzo :)

  • Nefri62

    Nefri62

    30 września 2020, 12:08

    Bardzo ładnie wyglądasz, a malutka jak szybko rośnie :)) pozdrawiam :))

    • Nocka23

      Nocka23

      30 września 2020, 13:57

      Oj bardzo szybko, zaraz zacznie sama chodzi to wtedy sie na latam :)

  • aniapa78

    aniapa78

    30 września 2020, 11:59

    Jaka już duża jest😍Ty wyglądasz promiennie. Trzymam kciuki za powodzenie w planach. Wcale nie widać po tobie tej wagi co piszesz.

    • Nocka23

      Nocka23

      30 września 2020, 13:59

      Wiesz co mi nikt noe mowo ze jestem gruba tylko ze jestem duza, bary mi poszły i biceps a brzuch to dramat. Jutro wstawie foty to sama zobaczysz.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.