Pamiętnik odchudzania użytkownika:
NoLove19

Dziś mija pierwszy dzień walki o pewność siebie, lepsze i zdrowsze życie oraz o swoje marzenia. Dieta 1500 kcal to dieta która obecnie stosuje , wydaje się być idealną dla mnie. Pierwszy dzień miną , czy jestem głodna? Na szczęście nie... W kwietniu 22 wypadają moje dwudzieste urodziny, chciałabym podarować sobie nowe ciało, nowe spojrzenie na świat i PEWNOŚĆ SIEBIE! Myślę, ze będzie to wymarzony prezent jaki moglabym sobie sprawić.Obecna waga to 74 kg przy wzroście 172 cm. A o to jak wygladam: 

Co o tym myślicie?  Jest bardzo źle?  Jaki według Was mam typ figury? Podjelam wyzwanie posladkowe :

Podjelam się rowniez wyzwaniu brzuszkowym i boczkowym.

Mam nadzieje , ze zrealizuje swoj plan.

Dobranoc ;*

Witajcie kochani !

Od zawsze miałam problemy z wagą , jest nie stabilna i ciągle rośnie w górę. Wiele razy próbowłam z tym walczyć , lecz każdy sukces tłumiony był po jakimś czasie porażką. Staram się jeść zdrowo, ale nie odmawiam sobie czasami słodkich przyjemności... Od jakiegoś czasu zauważyłam ,  że bardzo często jem co chwilę , odczuwam ciągły głód. W taki właśnie sposób w dość szybkim czasie przybrałam kilka kilo na wadze - które strasznie mnie flustrują... Ciągle powtarzamy sobie , że od jutra coś z tym zrobię , lecz kończy się tylko na mówieniu , brak mi motywacji, wewnętrznego samo zaparcia , chęci a nawet siły do działania. Założyłam konto na tym portalu , by szukać motywacji, wsparcia oraz porad , którymi mam nadzieje się podzielicie z nowicjuszka. Do końca tego tygodnia zamierzam przeprowadzić dietę oczyszczającą, jeść same warzywa i owoce oraz chude twrożki ! Co myślicie o takim starcie ? Macie może jakieś swoje sprawdzone sposoby na oczyszczenie organizmu bo wieeelkim obżarstwie ? Chętnie poznam i przedyskutuje Wasze doświadczenia. 

Jutro dodam aktualne zdjęcia i wymiary , być może znajdzie si soba o podobnej wadze , dzięki której będzie mi lżej i latwiej zacząć odchudzanie i przede wszystkim przetrwac ten nie łatwy okres w naszym życiu : )  

Spokojnej nocy życzę wszystkim ;*