Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Muszę zrobić jeszcze więcej i więcej. ..

Dzień 4.   20.08.2017

...........

Odwyk od słodyczy dzień: 4.

Odwyk od pepsi dzień: 4.

Dieta dzień: 4.

...........

WAGA: 77,3 kg ( + 0,3 kg)

.................................................

Kg do najniższej wagi brakuje: 1,3 kg tj do 76 kg.

Kg do wymarzonej wagi: 17,3 kg tj. do 60 kg.

Dni do powrotu do pracy: minimum 103.

.......

Muszę zrobić dla siebie jeszcze więcej.  Zdaje sobie sprawę z tego że już bardzo dużo udało mi się osiągnąć.  17 kilo to jest niemało. Jestem tak naprawdę w połowie drogi.  Gdybym nie zaczęła pracować nad sobą to najprawdopodobniej wazyla bym teraz,przy dobrych wiatrach, tyle co w ciąży (94kg) w ciąży juz nie będąc, no chyba ze w spożywczej.  Jednak to wciąż za mało.  Owszem są duże postępy.  "Wchodze" w 80% ubrań, choć narazie nie da się w nich chodzić ale zapinana się a to duży plus. Teraz najważniejsze pogonic te 5-7kg i wejdę juz wtedy w 100% ubrań i będę mogła w nich chodzić ale najważniejsze to chciałbym schować wreszcie spodnie ciążowe i te luźne sukienki. 

Od jutra znowu orbitrek. Juz postanowiłam i koniec. Za 2 tyg mąż wraca do pracy,koniec wakacji, ka będę z Maluchem prawie 90% czasu bo na dole rodzice też są jacyś dziwni a tak naprawdę to ja też nie mam za bardzo ochoty tam schodzić po tych ostatnich kłótnia ch i niedomowieniach ... Nie lubię takiej atmosfery ale cóż zrobić. .. Trzeba wytrzymać jeszcze trochę. .. To pewnie dlatego ze powiedziałam ze się wprowadzimy. .. Bo oni tego nie akceptują. .. Bo to mnie budowali ten dom bla bla bla... Nie dogadamy się z nimi to jest pewne. 

Wracając do tematu. Musze rozplanować jakoś ćwiczenia -Tiffany i Mel B znowu wyzwanie na wrzesień, październik. .. No i orbik, a jak zejde na 70 kg to orbik będę mogła zamienić na jogging :)

Po prostu znowu najbliższe 2 miesiące musze spiąć się na maxa z ćwiczeniami i dieta tak jak czerwiec-lipiec udało mi się zrzucić 10kg ładnie. . Tak samo i teraz muszę zadziałać na taki sam efekt i myślę że będzie juz całkiem dobrze. Naprawdę jak będzie 68 kg to będzie całkiem fajnie. Bo jak ktoś zapyta "ile wazysz?" Sześćdziesiąt parę kilo.... to fajnie brzmi..ma nie SIEDEMDZIESIĄT..różnica jest...i to ogromna...

Fajnie ze Jesteście. .. Fajnie ze mnie wspieracie. ..

Dajecie siłę i wiarę której czasem mi brak :-*

Buziak.