Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Za kilka tygodni zostanę szczęśliwą mamą ósemki dzieci ? chcę mieć siłę i energię do ich wychowywania ?

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 691
Komentarzy: 2
Założony: 19 marca 2016
Ostatni wpis: 20 marca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
olejniczka

kobieta, 37 lat, Wałbrzych

164 cm, 117.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 marca 2016 , Komentarze (1)

Po cudownej, słonecznej sobocie czas na wspaniałą niedzielę. Na śniadanie miały być grzanki z pastą hiszpańską, natomiast nietolerancja glutenu skutecznie uniemożliwia mi jedzenie pieczywa (bezglutenowe jest O-KRO-PNE!), więc pastę zjadłam z dwoma naleśnikami z mąki bezglutenowej smażonymi na oleju kokosowym :) Moja dieta to niezły mix, bo nie mogę również spożywać laktozy. Mam nadzieję, że po tygodniu będzie efekt. Generalnie po odstawieniu glutenu i nabiału waga leeeeci :) Czuję się wyśmienicie, wróciła mi zdolność do koncentrowania się, wysypiam się, przestałam być osowiała. wiecznie zmęczona :) Jest wspaniale... :) Szczególnie motywujący jest dla mnie fakt, że widzę wsparcie całej rodziny - szczególnie męża :)

19 marca 2016 , Komentarze (1)

Już po śniadaniu ☺ Udało mi się namówić męża na towarzyszenie w spożywaniu ☺

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.