Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie jest żle


Jadłospis daje radę, tym bardziej, że mogę go modyfikować i własciwie nie chodzę głodna, jem to co lubię. Najważniejsze to mieć zajęcie i nie rozmyślać o jedzeniu. 
To mój pierwszy tydzień z dietą efektów specjalnie nie widać ale się obwąchujemy : )
Dam radę : )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.