Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa....




Wczorajszy bilansik kalorii to tylko 1330 i już po dwóch dniach 1 kg na wadze mniej.Ćwiczenia póki co sobie daruję,bo mojego lenia jeszcze tak do końca nie wygoniłam.Staram się dużo spacerować i cieszę się,że udaje mi się zwalczać wszelkie pokusy jedzonkowe :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.