Dziś wszamalam owsianke z bananem
Na drugie sniadanko fitnesska z sałatą i łososiem, zdjęcia nie zdążyłam zrobić bo byłam bardzo głodna 😉 Spędziłam półtorej godz. na śniegu z dziewczynami biegając, lepiąc bałwana i rzucając się śnieżkami. Było wesoło 😀
Na obiad kasza gryczana, brokuł i filet z kurczaka.
Kolacja to fitnesska z sałatą i camembertem.
Razem 1978 kcal wyszło, 3 litry wypite i aplikacja pokazala zrobione ponad 10000 kroków.
CzarnaAgaa
14 stycznia 2021, 06:55Super Dzień zrobiony elegancko !
eszaa
14 stycznia 2021, 06:08co to jest fitneska?
OLIWE
14 stycznia 2021, 09:57Bułka fitness 😉
eszaa
14 stycznia 2021, 10:14no wyobraz sobie,ze sie domysliłam :) chodzi mi o skład i gdzie kupujesz
OLIWE
14 stycznia 2021, 14:11🤣🤣🤣 chwilowo mam szał na te z lidla. Od poniedziałku jak dziewczyny pójdą do przedszkola to pewnie bede kupowac w aldi, bo mam po drodze. Też je lubię zwlaszcza jak trafię na świeżo odpieczone.
eszaa
14 stycznia 2021, 15:10te swiezo odpieczone,to nie jest najlepszy wybór, bo to chemiczna mrozona masa.nic korzystnego dla zdrowia
OLIWE
14 stycznia 2021, 16:31No co do chemicznej masy nie mogę sie z Toba zgodzic, ma taki sam skład jak pieczywo z piekarni. A jeśli mówimy o zdrowiu to tak zagłębiając sie we wszystko to nic nie jest zdrowe. W mięsie mamy chemię, w roślinach mamy chemię itd. Dla mnie bulka fitness to tylko lepszy wybór pomiędzy białym pieczywem a ciemnym.
eszaa
14 stycznia 2021, 16:43widziałas ten skład? wierz mi pracowałam w markecie i widziałam ten przedługi skład z tablica mendelejewa :) ale to Twój wybór,juz nie smęce :)
OLIWE
14 stycznia 2021, 23:02Tak znam sklad, bo akurat pracuję w lidlu 😉 i z pieczywem odpiekanym nie jest tak źle jak myślisz. Oczywiście najzdrowsze pieczywo to takie, które sobie sama upieczesz, ale na to póki co nie mam czasu 🙂