Zdrowe odżywianie jest, bieganie jest, słodyczy nie ma- wszystko idzie bardzo baaaaardzo dobrze. Zważę się w weekend, ponieważ mam zamiar pokazać się wtedy w domu.
A poza tym to się chyba chłopaka dorobiłam i jest tak tak.. kurde no fajnie jest :D Jesteśmy razem na roku. On jest chudy! I zajebisty ;) I nie wiem co we mnie widzi. I trochę się boję.
Tak, to są blaski elokwencji w stanie uniesienia!
24.05.2011 19
9.10- jajecznica z 2 jaj, 1/2 pomidora, 2 kromki
14.50- 1 kotlet mielony grillowany, kopytka, sałata, pomidor, ogórek z kefirem
18.30- 1/2 kostki chudego twarogu z kefirem i warzywami
22.30- jogurt pitny 0% 250g
brzuszki- 200
jogging- ok 35 minut
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
lechocolat
4 czerwca 2011, 14:03ooo jogging - extra!!! wiesz ja ciągle biegam 12 km, ta 12 już jest nudna dla mnie, ta sama trasa, chciałabym zrobić przynajmniej 1 kółko więcej ale na razie nie daję rady :( aa i prosimy o głosy codziennie w miarę możliwości bo słabo nam idzie :(