Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dawno nie widziana


Witam, 
Dawno tutaj nie zaglądałam. Jako,że powoli zbiliża się czas świąt, chciałabym złożyc jakies postanowienia, aby nie przytyć.
Moja waga waha się teraz między 59.1-60.5 kg i nie chcę, aby przez święta nie przytyć.

Macie może jakieś rady, co zrobić, aby nie przytyć?:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.