Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dietka, dietka i ruch! tego właśnie było mi trzeba
:)


Zgodnie z zaleceniami tutejszych dwóch vitalianek zrezygnowałam z diety 1200kcal a postawiłam na 1400-1500 :) tak, myślę że to dobry pomysł ;p 
Jak na razie zjadłam ok. 1200kcal bo na podwieczorek pochłonęłam kawałek Włoskiego Tiramisu jako że rodzice właśnie stamtąd wrócili :) musiałam spróbować ;p  ale została do zjedzenia tylko kolacja której nie planuje większej niż 250kcal więc jest ok :) 
I tradycyjnie.... 
Powodzenia chudzinki ;* 
  • Oleksandraaaa

    Oleksandraaaa

    15 września 2013, 19:11

    powodzenia ;) kocham tiramisu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.