Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08 czerwiec


witajcie Kochani !!!! 

Cudnego dnia, pięknego, takiego jak dla mnie się zaczął. 

No to zacznę od tego że znów mogę dostać 5+ za dietkę, pewnie się zastanawiacie czemu nie 6 hahaha.no to zacznę od początku w pracy głowa boli jak cholera oczy kleją się coś dziwnego się działo więc kazały mi zmierzyć ciśnienie zaznaczam że zawsze mam książkowe a tu niespodzianka 138 na 98, zdecydowanie za wysokie no to juz wiem skąd to samopoczucie :( zwolniłam się z pracy godzinę i od razu poszłam spać. wydawało mi się ze tylko chwilka minęła a tu 2,5 godz spałam więc obiadek mocno spóźniony zjedzony w połowie i wpadło trochę ziemniaczków smażonych z tymiankiem i czosnkiem mniam i potem już podwieczorek o dobrej godzinie. Także myślę że mogę sobie postawić 5+ ihihihih

Kochani a teraz coś co o poranku w (czwartek 09 czerwiec ) ucieszyło najbardziej na świecie !!! 

Kochani ponieważ nie będzie mnie od dziś do Niedzielki bo wyjeżdżam odpocząć to musiałam się zważyć w czwartek a nie w piątek ihihih iiiiiiiiii.........

waga dziś pokazała ....

65,5 kg 


Kochani czyli 10 kg mniej osiągnięte!!!!! 

(impreza)   (przytul)   (balon)  :D  (gwiazdy)  (puchar)  

hahahaha szkoda że tylko chwilowo to będzie bo nie mam zamiaru być ściśle dietetyczna przez ten weekend wyjazdowy, ale obiecuję ze nie będzie obżarstwa i żadnego dziadostwa zbyt wielkiego oczywiście :) i potem już znów będę grzeczną dziewczynką i osiągniemy sukces bajkowy !!!! jhahaha 

Kochani jej duuuuuuuużżżżżżżżżżoooooooooo radości na ten dzień :) 

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    10 czerwca 2016, 12:18

    gratuluję :) 10 kg mniej świetny wynik :) ja też pozwalam sobie na ziemniaczki, teraz takie młode coś pysznego :) nie przeszkadza mi to w diecie i kg i trak spadają :) wszystko z umiarem :D udanego wypoczynku Kochana Ci życzę :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      12 czerwca 2016, 11:22

      bardzo dziękuję :) mnie tez en wynik bardzo cieszy :) oby spadała dalej :) buziaki

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    9 czerwca 2016, 21:55

    Gratulacje przynajmniej u ciebie jest dobrze :) Zycze Ci wspanialego wyjazdu ! baw sie jak najlepiej ;)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      12 czerwca 2016, 11:24

      dziękuję już niestety powrót do rzeczywistości ale reset zrobiony jest :) u Ciebie tez jest dobrze nawet bardzo więc głowa do góry i walczymy dalej :)

  • aniab2205

    aniab2205

    9 czerwca 2016, 20:22

    Ogromne gratulacje. Dyszka potrafi zmotywować, więc jestem pewna, że bardO na tym urlopie nie nagrzeszysz.

    • Papatka-78

      Papatka-78

      12 czerwca 2016, 11:24

      nie nagrzeszyłam bardzo ale tez bardzo grzeczna nie byłam zobaczymy co jutro szklana pokaże trochę się boję hahhah buziaki i miłego dnia

  • pozytwnajola

    pozytwnajola

    9 czerwca 2016, 16:57

    WOW! !!!!!!!! SUPER wypoczynek zasłużony po tej walce :)))) 10 kg mniej OMG możesz być z siebie bardzo dumna xxxx buziaki i ściskam. Ps gdzie się wybierasz?

    • Papatka-78

      Papatka-78

      12 czerwca 2016, 11:25

      a jestem oj jestem :) dziękuję bardzo :) byłam w kielcach :) fajnie było resecik zrobiony i siła do dalszej walki jest :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    9 czerwca 2016, 16:24

    Brawo gratuluję. dla mnie jest taka waga nieosiągalna niestety. Pozdrawiam

    • Papatka-78

      Papatka-78

      12 czerwca 2016, 11:26

      Kochana zrzuciłaś 40 kg więc to jest dopiero coś !!!!! moja dyszka przy tym to odrobina :) buziaki dziękuję :)

  • rukolla

    rukolla

    9 czerwca 2016, 13:23

    Gratulacje. Swietny wynik

    • Papatka-78

      Papatka-78

      12 czerwca 2016, 11:27

      bardzo dziękuję no mam się czym pochwalić hihiih :) oby ddlaej spadał i wreszcie bym była taka jak chce:) uda się wiem to :) buziaki

  • Anankeee

    Anankeee

    9 czerwca 2016, 10:12

    Wspaniały wynik, gratuluję :D udanego weekendu ;-)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      9 czerwca 2016, 10:14

      bardzo dziękuję bardzo :) wzajemnie :)

  • Maratha

    Maratha

    9 czerwca 2016, 09:27

    gratuluje! Ech... kiedy ja zobacze taka wage? Planowo jakos w wakacje :P ale zobaczymy. A ja takie cisnienie mam normalne, jak mi spadnie ponizej to mam potem jazdy jak ostatnio... Co jest z tym cisnieniem ostatnio?? Wszyscy maja jakies jazdy, jak nie za wysokie to za niskie...

    • Papatka-78

      Papatka-78

      9 czerwca 2016, 09:34

      kurcze u mnie w pracy już 4 osoby narzekają od dwóch dni więc może coś w powietrzu u nas??? hm nie wiem :) Kochana wagę zobaczysz ja też jakiś czas temu tak myślałam że nie dociągnę że to tyle jeszcze a tu proszę wolniutko ale poszło :) i Tobie też na pewno pójdzie :) wierze w to :)

    • Maratha

      Maratha

      9 czerwca 2016, 09:38

      nie ma wyjscia... juz zagroziam cielsku ze jak do listopada nie dojde/dopelzne do 60kg to mu noge odrabie, albo reke (cycki tylko zostawie w spokoju bo fajne sa....) ;)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      9 czerwca 2016, 09:44

      hahhah prawidłowo hahah jeszcze wagę postrasz hahah i już sukces murowany

    • Maratha

      Maratha

      9 czerwca 2016, 10:08

      a wiesz ze to dziala? lol. Pare tygodni temu pisalam w mojej grupie Slimming World na FB ze jak nie zrzuce w tym tygodniu to waga wyleci przez okno i stracilam w tym tygodniu 3.5lb wiec wiesz jeszcze mojej musze powiedziec ze jak nie bedzie wspolpracowac to pojdzie w drzazgi :D

    • Papatka-78

      Papatka-78

      9 czerwca 2016, 10:59

      hahah noooo widzisz hahah ja moją tez nastraszyłam hahahah tak trzymaj

  • siwa68

    siwa68

    9 czerwca 2016, 09:21

    Jesteś super Vitalijka!!! Super wynik! Udanego wyjazdu czekam na wrażenia po..

    • Papatka-78

      Papatka-78

      9 czerwca 2016, 09:22

      hahah bardzo dziękuję :) o wagę nie będę się martwiła hahah niech odpocznie trochę hahaha bardzo Ci dziękuje :) będzie super i tego się trzymam. milusiego dnia

  • tara55

    tara55

    9 czerwca 2016, 09:03

    Dziękuję, nawzajem i brawo,brawo, brawo za 10 kg ! :-) Miłego odpoczynku :-)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      9 czerwca 2016, 09:23

      bardzo Ci Kochana dziękuję :) ja też się ciesze jak nie wiem co nawet głową się dziś nie przejmuję :) Buziaki na cudny dzień :)

    • tara55

      tara55

      9 czerwca 2016, 10:55

      Odwzajemniam buziolinki :-)))

  • Anika2101

    Anika2101

    9 czerwca 2016, 09:01

    Kochana moje ogromne gratulacje, za pięknie utracone 10 kg. Śliczny wynik wagowy, życzę Ci abyś go utrzymała. Baw się dobrze w weekend. Ściskam mocno Xx

    • Papatka-78

      Papatka-78

      9 czerwca 2016, 09:24

      a dziękuję jeszcze 6 mi zostało do upragnionej ihihih ale dam radę jestem tego pewna :) i będę się dobrze bawiła nie ma innej opcji :) buuuziaki ogromne :)

    • Anika2101

      Anika2101

      9 czerwca 2016, 15:43

      Jasne,że dasz wierzę w Ciebie pozdrawiam x

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.