Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
43/77


Witam w długi weekend,

jak się macie? Mam nadzieję, że weekend mija w przyjemnej atmosferze.

Ja już po imieninach. Wczoraj miałam gości, zjadłam trzy kawałki ciasta, sałatkę. Nie objadałam się, ale kończę ze słodyczami. Ciasto było kaloryczne. 

Zrobiłam przemeblowanie pokoju, także ruszam od jutra z ćwiczeniami. Nareszcie :)

Uczę sie także niemieckiego, mam nadzieję, że nauka będzie bardziej systematyczna niż do tej pory.

Postanowiłam, że uczę się 40 min dziennie.

Jutro wolne. Jadę odwiedzić dziadków. Czuję przypływ energii. Przypływ takiej mocy, że postanowiłam brac się za siebie. Do komunii został miesiąc. Tak bardzo chciałabym szczuplej wyglądać.

Zobaczymy jak to będzie.

Pozdrawiam i do następnego :)

  • ognik1958

    ognik1958

    2 maja 2022, 21:34

    Cze tomek ja szlifuje język podczas marszu z kijkami a że chodzę z kapcia codziennie te 10 km to daje duuzo na naukę ale anglika bo potrzeba w pracy z językiem hmm gratulki za roporcje waga do wzrostu ideał jak mało kto tu na wybiegu tylko to utrzymać ufff powodzenia tomek👍

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.