Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pilates a ból pleców

Od kilku dni bardzo bolą mnie plecy i zastanawiam się czy to nie od pilatesu, na któym ćwiczyłyśmy właśnie mięśnie pleców..... mam teraz problem ze wstawaniem, tylko jak stoję to mnie nie boli. Jestem zła bo przez to nie poszłam wczoraj na siłownię i pójdę chyba dopiero jutro :(:(

Co do jedzenia - jest ok. Weekend też nie był najgorszy, chociaż znowu za dużo drinkowania i gazowanych napojów do tego....

Ale najważniejsze że jest motywacja, a największa właśnie do ćwiczeń!! :):)