Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek


Mówi się że najlepiej zaczynać od poniedziałku... Przynajmniej większość z nas mówi sobie że "zacznę od poniedziałku ". Tymczasem ja zaczęłam dzisiaj. 

Podsumowanie niedzieli : kalorie: 1700; plusy: bez podjadania, posiłki co 4h; minisy: jablecznik wieczorem po 20.00

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.