Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przedszkole

Byłam dzisiaj na zebraniu u Zuzi(lat3)Słuchajcie grupa jej mieści się na samej górze 🤣🤣 coś dla mnie tyle schodów......2 razy dziennie 😂Moja kondycja jest porażająca.Wszystko zaczęło się od choroby Maciusia pobyty w szpitalach gdzie z powodu pandemii trzeba było siedzieć w salach ewentualnie czasami spacer po korytarzu jak była bardziej wyrozumiała zmiana.Do tego zajadanie stresu....nigdy nie byłam szczupła ale zawsze kondycje miałam w miarę dobrą dużo chodziłam,jeździłam na rowerze czasami jakiś fitness , w tej chwili ważę 118 kg i Kondycja zerowa.Zaczyna mi z tym być bardzo źle.Od 3 dni zmuszam się do spacerów.Musze zapanować nad swoim życiem.Pamietnik tutaj potraktuję jako mój proces terapeutyczny napiszę o Sarze o Maciusiu dlaczego ich nie ma z nami może kogoś uczule ,a może nikt nie będzie czytać ale będzie to dla mnie forma terapii.żeby iść dalej muszę się cofnąć przerobić pewne rzeczy.



  • Julka19602

    Julka19602

    30 sierpnia 2022, 10:10

    Powodzenia. Pocięte postanowienia warte realizacji jak ma Ci pomóc fizycznie jak i psychicznie. Pozdrawiam :))

    • paula3000

      paula3000

      30 sierpnia 2022, 13:24

      Dziękuję

  • Healthy.plan.by.Domi

    Healthy.plan.by.Domi

    30 sierpnia 2022, 07:06

    Kondycja wróci, pomału bez pośpiechu małymi kroczkami a będzie dobrze 😘. Ja z chęcią będę czytać

    • paula3000

      paula3000

      30 sierpnia 2022, 08:35

      Dziękuję 😊

  • Berchen

    Berchen

    30 sierpnia 2022, 06:03

    z kondycja tak jest, jak sie zasiedzimy to miesnie slabna i ogolnie jest tragedia, zmus sie pare razy a potem juz bedzie latwiej. Pamietnik jest miejscem naszym, wiec piszemy co chcemy i potrzebujemy, ja jedynie ograniczylam do grona znajomych zeby uniknac jakichs dziwnych gosci ( nie wymienie zeby nikt sie nie obrazil, hahahaha)

    • paula3000

      paula3000

      30 sierpnia 2022, 08:34

      Oj to prawda 🙂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.