Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Majówka Rozpoczęta - sezon grilla rozpoczęty jak
się nie złamać?


Zbliża się majówka z jednej strony czas odpoczynku, wysypiania się relaksu a z drugiej czas kiedy to jedzenie będzie wyglądać jeszcze bardziej smakowicie a codziennie wieczorem jestem zaproszona gdzieś na grilla. Nie chce się poddać na tym etepie kiedy mam już kilka kilo za sobą a wakacje coraz to bliżej. Mam nadzieje że jednak się nie złamie. 
Jakie wy macie metody aby uniknąć rodzinnego objadania się na grillu  i jak radzić sobie gdy chce się z nudów jeść? :)
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.