Ja nie używam tłuszczu , więc:
pokroiłam cebulę zwykłą i tą od szczypiorku, oraz szczypiorek. szczypiorek dałam do miseczki.
następnie cebulę wrzuciłam na teflon, zalałam1 szklanka wody. Gotowało się, gotowało.. aż woda wyparowała.
Zmniejszyłam gaz, doszła do siebie- była miękka i słodkawa- sypnęłam szczyptą soli.
Ów cebulę dałam do miseczki.
Next:
Szynka z tej piersi indyka- na teflon, aż się przypali :)
Next:
wlałam wodę do patelni , jak woda się zagotowała wrzuciłam tam jajka.
Co chwilę zbierałam ten cały syf.. bynajmniej jajka były czyściutkie ;)
SOS:
Chilli + pieprz cayenne w proszku + zioła włoskie+2łyżeczki jogurtu
palemka1989
10 marca 2011, 06:49ładnie wyglada:) tez nie używam tłuszczu:) - zdrowiej:) a z tym fitnessem co pytałaś jakis czas temu, to ja prowadze zajęcia w fitness clubie i kiedys miałam zastepstwo na cały tydzień, codziennie 2h i wtedy cudownie schudłam... Pozdrawiam:)
trelemorele1989
9 marca 2011, 21:57Przepiskow i pomyslow mam psoro hihi tylko na tygodniu ciezko z czasem zeby je przygotowac :) i nie wklejam fotek jak ty :D dzisiaj wkleje na pamietnik twoj przepis na tosciki wybacz ale napisze ze to od ciebie ;D
trelemorele1989
9 marca 2011, 20:55Kochaaana jakies pysznposcii jeje dzisiaj robilam tosciki rewelacja :D a co do wagi dzisiaj taak byl spadek ;) vbuziaczki ;D