Cóż dupa dupa dupa, plan na luty niezrealizowany :( Co śmieszniejsze moja córka więcej przybrała przez miesiąc niż mi udało sir schudnąć - śmiech przez łzy. Wniosek taki, że za dużo jem, trzeba spojrzeć prawdzie w oczy. Mam zdecydowanie więcej ruchu, bo spędzam na spacerach ok. 2 h, ale zmęczenie i niewyspanie skłaniają mnie do podjadania. Jestem jak iRobot, sprzątam jedzenie w zasięgu wzroku, bez zastanowienia czy jestem głodna... Robi się coraz cieplej, więc niedługo będzie trzeba zrzucić kurtki i wtedy to dopiero poleci mi humor na łeb na szyję, jak nadal nie schudnę. Muszę opanowac zmęczenie i kontrolować ile jem. Plan na marzec, a w sumie do Świąt zejść poniżej 77!
Nie ma co płakać, trzeba działać! Oby się udało :)
Nocka23
5 marca 2021, 09:50ja dopiero zaczełam gubić wagę po ciaży ostatnio a minęło 15 miesięcy. Za bardzo chciałam od razu. Robiłam badania hormonalne i dopiero po 9 miesiacach po CC hormony mi się w miarę uregulowały , więc bez ciśnień waga spadnie :) pozdrawiam