Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela


witaj,

wczoraj cwiczyłam 10 min na orbitreku :))
dzis tak sobie mysle ze bede cwiczyła np 2 piosenki i tak lub 3 razy w ciagu dnia.
co daje srednio 6 min * 2  lub 6 min *3 :))
bo jak cwicze to na uszach oczywiscie music , rihanna jako ze ma super ciało

na obiad bedą parówki w cieście francuskim mniam pycha
link:
http://www.youtube.com/watch?v=ahnEncmulck

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.