Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
grzeszna niedziela

Niedziela była dniem grzechu dietetycznego Ochrzciliśmy synusia i z tej okazji troszkę odpuściłam sobie dietę. Zjadłam śniadanie i drugie śniadanie według planu, a potem :
- kawałek torta brzdącowego
- kawałek murzynka
- łyżkę bigosu
- dwie piersi z kurczaka małe zapiekane z pieczarkami i serem+ sos tatarski
- łyżkę twarogu
- kromkę chleba z ziarnami
- cappuccino z łyżeczką cukru

Ale nie jadłam nic później niż 3 godziny przed snem. Odpuścilam sobie tez moje ukochane kiełbaski ze świniobicie z majonezem. Trudno, jak schudnę ze 2 kg to sobie zjem

Dzisiaj już grzecznie jem to, co w planie. Zaraz uciekam też na spacerek, żeby spalić wczorajsze kalorie.

Herbata bez cukru to dla mnie prawdziwa męczarnia