Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek: moja walka


Dietkuje sobie (salatka) powiem Wam ze dieta smacznie dopasowana bardzo mi się podoba :)mam 1300 kcal dziennie nie chodzę głodna posiłki są smaczne. Zaskakują mnie czasami swoim połączeniem jestem mile zaskoczona .Staram się codziennie kręcić hula hopem pół godzinki ;) pije dużo wody jak dla mnie 1.5 litra to jest max nie udaje mi się więcej :( Mam nadzieje ,że tym razem mi się uda ! Trzymajcie kciuki kochane :)

  • Monika123kg

    Monika123kg

    17 lutego 2015, 16:57

    Jak nie lubisz czystej wody to dodaj plaster cytryny i miętę :)

  • pyza44

    pyza44

    17 lutego 2015, 14:56

    Dziękuje kochane! jak miło ze jestescie :)))

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    17 lutego 2015, 14:47

    Trzymam kciuki

  • pyza44

    pyza44

    17 lutego 2015, 14:25

    Bardzo dobry pomysł dziękuje Izula zaraz to zrobię ;)

  • izula67

    izula67

    17 lutego 2015, 13:48

    pyza, to dodawaja cos do tej wody, jak samej nie lubisz. Pare mrozonych truskawek, albo innych owocow, cytryna, liscie miety. Pije sie o niebo pryzjemniej. Taki piekny szklany dzbanek a na dnie 3 truskaweczki-az chce sie siegnac po szkalneczke.

  • pyza44

    pyza44

    17 lutego 2015, 10:27

    No ja myślę ,że się przyzwyczaję:) nie mam wyjścia ;) klamka zapadła muszę schudnąć i już !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.