Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kto pamięta zeszłe święta?

Żeby nie było- piszę w temacie odżywiania. Pamiętam jak dziś- rok temu kontrolowałem wagę codziennie, tuż przed świętami wziąłęm się za siebie i masa spadała- rankiem w wigilię 2017 ważyłem najmniej od kilku miesięcy. I przy stole wigilijnym umiarkowanie szalałem. W pierwszy dzień Bożego Narodzenia też nie było najgorzej z nadwyżką kalorii. A 26 grudnia 2017- zlot rodzinny i biesiada do 3 nad ranem przy alkoholu. Jako że nienajlepiej już go toleruję, dużo wrzucałem przekąsek i napojów do mojego śmietnika żołądkowego, żeby jakoś alko mnie nie powaliło za szybko. Rankiem na 7.30 do pracy... wskakuję na wagę, a ta mi wskazuje dokładnie 6 kg więcej niż w wigilię :) Czyli w ciągu trzech dni z najniższego od kilku miesięcy wyniku przeskocxzyłem do najwyższego od kilku miesięcy! Jak będzie w te święta? Mam nadzieję, że będę wyjątkiem od reguły: historia lubi się powtarzać. Będę ostrożny przy stole rodzinnym- obiecuję sobie!