Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szybki wpis - nie ma co tracić pieknego dnia! :)

No hej! :)
    Dziś będzie szybciutka notka. 

Wczoraj - ponad godzina na siłowni + spacerek.
Była tak śliczna pogoda, że skorzystałam z tej na powietrzu i dziś tyłek boli mnie, że ledwo siedzę :D haha
Największy minus siłoni na powietrzu? Brak regulacji sprzętu. Myślę, że na dłuższą metę projektanci powinni o tym pomyśleć...

Byłam pierwszy raz na solarium! Nie wiedziałam, że to takie głupie uczucie :P
Wymyśliłam to sobie w nagrodę za dotychczasową pracę nad sobą, ale szczerze przyznam, że dużo lepiej opala się na plaży ;)
Mimo to jest nowe doświadczenie i jakaś tam nowa wiedza wpadła. Planuję zrobić sobie jeszcze jedną sesję pod koniec tygodnia i to mi chyba wystarczy na wiosnę, żeby ładniej łapać kolorki, a nie "raczka nieboraczka" haha :D 

Dieta - bardzo poprawnie :)  Zero niezdrowych przekąsek. Tosty dalej w odstawce, chociaż bardzo mnie kusi by zjeść takiego zapieczonego z serkiem... ojjj.... 

Dziś 2 dzień na oczyszczeniu. 

Na śniadanie były płatki orkiszowe na sojowym mleku z dodatkiem kaszy mannej + 4 suszone śliwki. 

W pracy banan.

Obiad - mieszanka warzyw zrobiona na parze ;) 

Świetnie się czuję po wczorajszej aktywności na powietrzu. Dziś po pracy (czyli już za kilka chwil) lecę pobiegać trochę po mieście - załatwianie papierkowych spraw do szkoły. 

W domku twister, a jak! :) 

Mam nadzieję, że Wy też nie odpuszczacie i walczycie dalej o siebie ;) 

Pamiętajcie - dieta jest DLA NAS a nie DLA INNYCH. Więc miejcie w nosie to "co inni pomyślą"! Brnijcie do przodu i spełniajcie swoje marzenia