Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Boom!

Trzymam kciuki :) dasz radę! pozdrawiam! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

Powodzenia!

hej, u mnie też nie wiem która już to próba... 25 lat i tyle diet za sobą , w sumie od 5 lat to moje życie jest dietą połączoną z przerwą na nadrobienie tego, co udało się zgubić. Postanowiłam , że daje sobie ostatnią szansę!! I tak od piątku zaczęłam dietę i dodatkowo ćwiczę - będę się starac 5-6 razy w tygodniu. Nie jest łatwo zwłaszcza jak słyszę "po co znowu zaczynasz jak i tak nic z tego nie będzie..."... Może dlatego właśnie warto wytrwać i pokazać że warto zacząć, że tym razem będzie inaczej...;) Pozdrawiam i życzę wytrwałości , mam nadzieję że mi również się uda;)