Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień brzuszków


Hej, tak jak obiecałam po weekendzie sie odzywam:) 
Nawiazujac do tematu to chodzi o cwiczenia brzuszkow jest to trening ktory ma przygotowac moje cialko do robienia kiedys w przyszlosci 300 brzuszków naraz:) wczoraj robilam test i te 300 brzuszkow chyba osiagne za rok ale coz narazie mam zapal i dzis zaraz po napisaniu bede robic pierwszy trening.
Trening jest na stronie: https://840805.siukjm.asia/
Gdyby ktos chcial sie zabrac za swoj brzuszOstatni czas mija mi bardzo szybko nie koniecznie milo:( sesja zblizajaca sie ale narzie zdnych grzeszkow z tego powodu nie mam:) w ciagu tych 22 dni diety jedyne grzeszki byly w ostatnia sobote zjadlam maciupki kawalek ciasta ktore upieklam zeby sprobowac i troszke precelkow u kolegi:)
Dzis rano na wadze zobaczyłam 67,4 pieknie czekam z niecierpliwoscia na 66,x mam nadzieje ze w tym tygodniu to osiagne:) koncze i uciekam do brzuszkow:) pozdrawiam

  • anuska1981

    anuska1981

    24 stycznia 2012, 18:25

    świetnie!!!!!! Ja też czekam z utęsknieniem na swoją 6 z przodu!!!! Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.