Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gdzie najlepiej poszukać motywacj ? :)

Hej  wam  kochane. 

Ostatnio  próbowałam  sobie wmówić , że nie jest  ze mną AŻ tak  źle . Owszem. Nie jest . Kiedyś dużo ćwiczyłam  i  miałam  naprawdę fajne ciało. A później  3 lata nieregularnych ćwiczeń, jedzenie śmieci  i  hop jestem  "pięknie" otłuszczona . Pojechałam  nad morze. Ubrałam  tankini. Wmówiłam  sobie że zawsze to  lepiej  niż bikini :P  I co ? G***o prawda. Na zdjęciach  wyglądam  jak  hipopotam . Jedyny  plus to  brak cellulitu . Koniec. Hahahaha

Było  mi  wstyd, Obiecałam  sobie ze za rok o  tej  porze będę leżeć na plaży  w bikini . Cały  rok  to  sporo  czasu  i  można dużo  osiągnąć . Kg  i  cm spadają powoli . Wróciłam  do  biegania i  do  insanity. Ten program pomógł mi  najszybciej. Od września wracam  na siłownię. 2 miesiące odpoczynku  to  był dobry  pomysł:) Chleba i  słodyczy  dalej  nie jem . Czuję się o  niebo  lepiej :)  

Zaraz wam  wkleję swoje foto  które znalazłam na kompie sprzed 3 lat . Dla kogoś może nie będzie to  super figura ale ja się czułam  świetnie. :) 

Skupiałam  się wtedy  na brzuchu  bo  to  mój  największy  kompleks :)

Póki co  nie mam  jeszcze odwagi  wstawić tego  jak  jest  teraz :D

A u  was jak  ? Mam  nadzieje ze ładnie ćwiczycie:)