Nazywam się Sara i mam 18 lat i od jakiegoś czasu uświadomiłam sobie iż muszę coś ze sobą zrobić! Chciałabym wrócić do swojej wagi w której czułam się na prawdę dobze (75 kg) czyli muszę zrzucić 25 kg.... Nie będzie to łatwe ale jestem bardzo zawzieta!
Liczę na wasze dobre rady i wasze wsparcie! :-)![]()
puszek93
2 lutego 2014, 12:34Powodzenia!
jonesss2
2 lutego 2014, 10:35HEyyyy Jestesmy w takiej samej sytuacji, ja tez mam 176 cm, waze ponad90 i tez chce wrócić do 75 kg:))
somebodymore
2 lutego 2014, 10:26O widze, że kolejna z nas zaczyna swoją "przygodę" z odchudzaniem. Ja zaczynam z wagą 88 kg i w ciągu 6 miesięcy chcę zrzucić 33 kg. To trudne zadanie, ale czego sie nie robi aby czuć się dobrze w swoim ciele:) Trzymam za Ciebie kciuki. Wytrwałości! :)
Sarunia1995
2 lutego 2014, 09:42Kochani, dziękuje za wasze komentarze! Jest to baaaaaardzooo motywujace i widzę, ze nie jestem sama :-) wielkie dzięki!
vickybarcelona
2 lutego 2014, 04:02dobry plan dietowy propouje 1400-1700 kalorii w Twoim wieku +cwiczenia, i bedzie dobrze.ps. mamy podobny wzrost:)
joannab6
2 lutego 2014, 00:58No to nie poddawaj się ......powodzenia
ZobaczePiatke
2 lutego 2014, 00:55Powodzenia! :) Ja zaczynałam od wagi 85 kg, teraz ważę 71 i chcę zejść do 59 :) Życzę wytrwałości i determinacji w dążeniu do celu :)
nowyplan
2 lutego 2014, 00:41Na pewno dasz radę jakbyś miała jakieś pytania problemy czy chwile słabości to pisz śmiało.