Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chcialam sie nauczyc z worda w klejac i sie nie
udalo


        Nic to ,nie ma co sie przejmowac ,praktyka czymi mistrzem.

   Po leniwej niedzieli przyszedl u mnie leniwy poniedzialek. Poczynilam pewne plany ,nawet na kartce je zapisalam aby nie odwrocila sie od nich przypadkiem niby.  Nie ma co marnwac czasu trzeba sie uczyc. W dzien wiekszosc z was pracuje to nie ma tu z kim za dzo gadac to wykorzystam ten czas na nauke i nie tylko. 
    Dzien 5 dzis naprzemiennej minal .
 Jestem zadowolona z diety z wagi nie a i pomiary wyszly wyzsze , w lydce mam niby 2 cm wiecej ...BEZ komentarza to pozostawiam ,bo wiadomo jak czlowiek sam sie mierzy .

        Dzis zrobilam sobie swieto .
  Wanna z jakusi ,maseczki roznego rodzaju i piling kawowy z cynamonem i imbirem. No to wszystko wklepie krem.  I jest mi bardzo dobrze....i niech tak bedzie mi dobrze zawsze ........
     
      ZYCZE WSZYSTKIM MILEGO WIECZORU ;SPOKOJNYCH ZDROWYCH SNOW ,  JUTRO WSTANIE NOWY PIEKNY DZIEN.
  • KOPIKO

    KOPIKO

    27 stycznia 2009, 13:52

    domowe SPA...mhmmm, póki co przez ten remoncik muszę o tym pomarzyć :) Napisz tekst w Wordzie, kliknij zaznacz wszystko, zrobi się ciemny, potem kliknij kopiuj. Wróć do Vitalii, na pustym polu do wpisywania treści w pamiętniku kliknij prawy przycisk myszy, pojawi się okienko, zaznacz wklej. Powinien pojawic się tekst z worda. Powodzenia :)

  • grazyna665

    grazyna665

    27 stycznia 2009, 11:43

    Ale Ci zazdroszczę łał mamy bardzo podobne BMI ale ja w pasie mam 92 cm u mnie wszysko siedzi na brzuchu szok pozdrawiam

  • joannab6

    joannab6

    26 stycznia 2009, 23:58

    i rozpieszczaj się nadal póki możesz :) Spokojnej nocy

  • anezob

    anezob

    26 stycznia 2009, 20:25

    to się porozpieszczałaś... brawo :)

  • megi62

    megi62

    26 stycznia 2009, 20:06

    też wskoczyłabym do takiej wanny i poddała się takim zabiegom- uwielbiam takie pieszczoty- zresztą kto nie lubi

  • pasokonik

    pasokonik

    26 stycznia 2009, 19:42

    moze jutro będzie lepiej...Milego wieczoru

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.