Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11.


Witam was po krótkiej nieobecności wyjazd udał się było cudownie porządnie się zrelaksowałam i odpoczęłam. Co do dietki pól na pół była trzymana ponieważ na śniadanie zjadłam trochę więcej ale przynajmniej zdrowo a obiad w połowie zdrowy bo były w nim pieczone czy smażone ziemniaczki. Więc nie najgorzej 30 gram niby więcej ale za to całe 2 dni pływałam na maxa nawet na basenie sportowym. Nie mam wyrzutów bo najgorzej nie było z dietką przynajmniej zero słodyczy :). A dzisiaj od rana 100% zdrowo trzymam się tego do wakacji. Dobra ja uciekam laski bo czeka mnie trochę sprzątania a jutro mój dzień urodzinki zapowiedziałam w domu że nie chcę torta a także żebym go nawet nie zjadła więc dzisiaj na tyle do jutra. :)

  • Nejtiri

    Nejtiri

    18 lutego 2016, 22:58

    Fajnie, ze wyjazd udany. :) Gratuluje samozaparcia nawet na urlopie@ :)

  • KmwTw

    KmwTw

    18 lutego 2016, 18:54

    Nawet nie będzie torta? Ojoj, ja w sumie też mam niedługo i nie wiem czy sama tak nie rozkarzę mojej rodzinie :D

    • Silna2014

      Silna2014

      19 lutego 2016, 06:32

      Wymyśliłyśmy razem z mamą zrobić coś dietetycznego z warzyw zamiast torta. Na początku mama też się burzyła i mówiła Coo nawet torta nie będziesz jeść!!!? a no nie będę hihih :)

  • Silna2014

    Silna2014

    18 lutego 2016, 17:50

    Dziękuje :)

  • angelisia69

    angelisia69

    18 lutego 2016, 16:59

    super ze wypoczelas sobie i zresetowalas sie.Wszystkiego naj

  • Waleczne.Serce

    Waleczne.Serce

    18 lutego 2016, 16:44

    Fajnie. ;) wszystkiego naj na jutro ;)

  • DarkaGratka

    DarkaGratka

    18 lutego 2016, 16:11

    Nie ma to jak aktywny relaks :D I wszystkiego naj już na zaś ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.